如何克服交易恐惧建立交易自信

第一：恐慌心跳:

当你用实盘一进场做单就心跳加速！这种恐惧的心理源于你对市场未来走势的无知。也就是你进场时根本就没有确凿的支持你预期走势的充足理由,因为你心中没底，所以不知道方向，一旦趋势反着你头寸的方向运行你就恐惧！，这种恐惧不可怕，因为是无知造成的恐惧，那么克服它自然很简单：那就是去充实你的理论知识，完善你的技术分析，最后你记住一点：当所有的技术理论都完善到一定程度时，指引你做单的将是数学概率，因为操盘是一门艺术，市场很单纯但却是混沌的，那种想靠一种方法100%成功征服市场的想法是无法实现的！克服这种混沌市场最好的办法就是“守株待兔”法：用永恒不变的方法去应对混沌的市场！这种理念源于“道氏理论”----历史会不断的重复！既然历史会重复，那么你就去找到一种历史会经常出现的一些趋势特征，把它统计出来，核算它：当它再次重复时能够完整重现历史的成功和失败的比例，从中去找到高胜算的趋势方向，你顺着概率大的方向下单通常就会赢多输少！最简单的例子：你用5日和 20日均线在不同时间框架遵循在任何情况下都金叉做多死叉出局，或死叉做空金叉出局的交易策略，你统计下看结果怎样？当然通过你的研究，你会总结出涉及下单时机经验性的问题，后面的专题会讲到，在此不多说。

第二种恐惧：

是已有理论知识武装了自己头脑后的恐惧，这种恐惧是心理造成的，这种恐惧的突出表现就是：明明知道行情顺着自己预期的概率远远大于失败的概率，甚至在做了完善的交易计划并下了止损单后仍旧会恐慌，很多人起初都不知是什么原因造成的，我在多次爆仓后总结出：当我们有这种恐惧时，市场就已向我们发出警告：你即是个输不起的人也是个赚不起的人！这是什么意思?!怎么克服？

举个例子：你买彩票一不小心中了2元的小奖，我想多数人会一笑了之，但假如你一下中了500万大奖，我想多数人会被喜悦搞得过度兴奋，至少如果我中了大奖我想我会高兴得彻夜不眠的！这就是原因所在，大家发现什么问题了吗？对!是你的仓量。假如你的心理只能承受一次交易在一天内赚1000美金的话，你完全可以用0.5手单或1手单抱到让它替你赚200个点或100个点的时候出局；但假如你要用5手单去做，那么虽然20个点波动就可以让你赚到1000美金，但往往你会赚到1000美金也就是20个点的时候就迫不及待地跑路了，因为你的心理只能承受这么多，再多你就乱心智了！，你并没因为你重仓而赚到大钱，反而因为重仓大大地扩大了你的投资风险：最终多数喜欢重仓的人都会被市场淘汰！

这个市场中活跃着两类人，他们是：喜欢重仓超短线一族，一类是轻仓中长线者，你会发现笑到最后能生存下来的玩短线的人少，玩长线的多！明白我要告诉大家什么了么？我是希望大家轻仓去赚上100个点以上也别去做重仓赚20个点的牺牲者！“人穷志短”这句话在这个游戏中体现的非常好：你用来投资外汇的钱对你生活越重要，成功的几率就越小！比方买房的钱，贷款的钱，养家糊口的钱，这类钱投进来的多数全军覆没！越是闲散资金越是不重要的钱越容易成功！

最后总结一下克服这类恐惧的方法：首先是体验下你的每笔交易中在多长时间周期内到底能承受多大的亏损和盈利而不至心跳加速？当你清晰后再来确定你的交易周期，然后算你的持仓量，最后算你的投资总量：比方（多数人）你通常一天内只能接受100美金以内的盈亏（别夸海口你可以对100美金不在乎哦！），如果亏损再大的话估计对下次做单就有心理影响了。假如这100美金在24小时内赚到或亏掉而不怎么心跳加速且担心的话，那么这个盈亏比例对于你就是合适的，而假如这100美金在5分钟内就亏掉或赚到你也没感觉的话，那么你可以做更大的投资了！现在来算算：假如一个币种它的近期日平均波幅是300个点，而假设你的运气又很差，方向不但做反且是反在了当天的极端点上，也就是你想做多，却把单下在了当天的最高点上，而收盘又收在了当天最低价上，这样你硬生生地要在一天内赔掉300个点，这种所有针对你的最差的预期发生在我们身上的概率几乎为零，但我们当它就会发生。那么对应这300点，你的亏损额仍旧是100美金，你算算你应该持多大的仓呢？100美金/300点/10（标准手基本点值）=0.03手。也就是假如你用日线图做单而心理又只能承受这100美金的亏损，那么你的仓量就只能控制在0.03手或以内，假如你的交易平台做不了0.01手的最小单位仓量的单子，你的心理也承受不了更大的单笔亏损，并且又只有日线适合你的交易风格的话，要想成功你只有换交易平台了；要不然你就只有用刚才的核算方法核算小周期的机会增大仓量，缩小周期波幅，比方用5分钟或 15分钟图使用0.1手的仓量，基本能达到同样的效果，但这是短线的范畴，涉及的交易策略和短期莪交易心理都有不同，每个人的承受能力都会通过交易不同程度的锻炼！恐惧时会让我们做出错误的决定，所以交易时首要任务就是找出造成恐惧的原因，克服它！大本金，小仓位，中长线是克服恐惧最有效的方法！（我这里说的中长线是指1小时及以上的周期做单）

第三：希望与贪心：

我这里所说的概念希望大家不要误解：所谓贪心并不是大家经常提到的某某赚了100点不跑，非要跌回50多点才跑。真正的贪心表现在：见到一点点小利甚至在1分钟图上都还没见到拐头迹象，就想落袋为安的人！这就是古人说的：“贪小便宜吃大亏的人”，或者是明明有100点以上的利润又跌回到成本价也不出非要亏损时割肉出局的，我通称为贪心的人（我也是这样过来的），这个其实和操盘战术有关系，后期会讨论！目前我没有办法治贪心，这是人的天性。关于“希望”，它是表现在亏损时希望行情能再回到成本区，到了成本区再上涨的话，很多人的心理会由“希望”变成“恐惧”！恐惧什么呢

恐惧行情会再次跌回，所以就会迫不及待地平仓。我没有更好的办法克服，我自己是用心理疗法这样不断地重复灌输自己的：当行情出来并顺着自己预期方向发展时，用默念的方法安慰自己：这只是行情的开始，回调是正常的，连牲口也有喘气休息的时候，还有很大一截行情没走呢，坚持持仓，希望趋势继续持续下去，直到衰竭时出局！我不知道这种潜移默化的方法到底影响到自己没有，反正我的最大单笔盈利由刚开始的三四十点到一二百点的普遍存在，再到现在四五百点利润的偶尔零星出现，感觉是进步了很多！离赚足一波行情的实现慢慢地接近了。而对于恐惧应该把它应用到亏损的时候：当亏损的时候，你要吓自己，亏损不可能止住，一定会持续下去，赶紧平仓不然要爆仓！

总结：请反向思维：当亏损时“恐惧”行情会进一步恶化迫使自己从容止损；而当盈利时“希望”行情持续下去，而不要过早落袋为安！希望之外的交易心理：

进场时就告诉自己已输了，这是个输家的游戏，学会认输才能在市场上生存得更久！从进场的那刻起就时刻注意着市场动态，你要关心的是找到对于你的暂时盈利的持仓不利的因素出现，然后果断出局；而不是持有已亏损的仓位去找支持你仓位应该保留的相同意见并且自我安慰！

不要去猜顶猜底，我们都不是半仙！让趋势告诉我们什么地方是顶和底吧！

不要去追求成功率，那个东西对于赚钱是没用的！你知道美国期货市场有名的汉克·卡费罗、贝托·斯坦、迈克·豪斯吗？汉克·卡费罗是美国证券史上最有名的资深分析师，曾创下连续22月盈利不亏损的纪录；贝托·斯坦曾是华尔街创下一单赚取十亿美金的人；而迈克·豪斯则七年雄居华尔街富豪榜第一。结果怎样你知道吗？汉克·卡费罗死时身上只有五美元，贝托·斯坦被几百名愤怒的客户控告诈骗而入狱十年，出来时一文不名，而迈克·豪斯更惨，他在四十五岁就破产了。

第四：交易战术与资金管理：

资金风险管理与战术的成败密不可分，两者相辅相成，先有交易策略再有资金管理，但资金管理更为重要。

首先先确定自己的交易风格：自己是长线交易，中线交易还是短线交易或超短线交易？至于长线短线的界定没有什么条框，全凭个人主观。通常日内交易就是当天要平仓的单子全称为短线，只要仓位能过夜的就叫中长线，每个人的判断标准不同。但仓位是否过夜也要分主动与被动：主动过夜仓主要表现在盈利仓位继续预期让仓位盈利增长，而被动过夜仓主要表现在趋势与预期相反且已被套，而不得不留单过夜，希望见到解套时机再出局。多数人就心理本性而言，都适合从短线日内交易着手做起，因为在缺乏正确锻炼的时候，我们都喜欢见好就收的操盘模式，难以容忍行情的大幅折返，并无心期待行情折返后更大趋势的爆发，这就造成了我们目前市场上为什么曾经会有那么多的“超短线”高手，而现实的市场中能长期生存的“超短线”者又寥寥无几！这是个误区！对于初学者可以先从日内交易着手，（但绝不是1分钟5分钟这样的超短线！）再慢慢转化成短中长线结合的操盘模式！因为超短线要想成功：不单单要有丰富并且正确得操盘技术理论知识，更需要操盘者自身的反应速度、纪律、果断及从容等！而这些品质都是人类性格的范畴！您认为一个人的性格不经过严酷训练就那么容易改变的吗？！所以初学者不要期望从超短线中可以长期获利（除非你与生俱来就有上面提到的品质）！可以不客气地说：初学者玩超短线就是死路一条，无非是时间长短的问题！那么如何才能改善？看完全文大家就会明白了！

确定并完善交易策略

所有常用的交易方法可以概括为如下三类：

突破法；

趋势跟踪法；

反趋势法。

其中最容易最直观的就是突破法了，它非常适合初学者用它来建立并完善自己的初级交易策略！在此我将以突破法为例，讲解交易系统的建立及完善过程！

突破法：学习突破法前在理论上要先熟悉并了解突破的形态：包括“头肩顶”、“头肩底”、“双顶”、“双底”、“三角形”、“旗形”、“楔形”“圆弧底”、“圆弧顶”等等，这些形态在网上都可以查到专业的解释。我们在应用突破法时首先要明确的就是什么地方是突破，怎样才算突破，把这些都掌握了后，就要在各个币种不同的时间周期框架上寻找这些形态，并做出统计，里面定然存在很多的假突破，但只有你大量地用心地统计出来了才会有结果！这些结果会告知你：

1）在什么时间框架什么形态突破多少点后的成功概率会比较大？

2）最大的连续亏损次数；

3）最大的单笔亏损点数；

4）最大的连续盈利次数；

5）最大的单笔盈利点数；

将以上都统计出来后，记住统计的次数越多，结果离真实的交易就越真实！所以你的统计从历史数据开始，然后再以未来走势慢慢验证，最后拿到实盘中去实践，这个统计的次数最好大于500次以上，才会比较客观！

突破法最大的缺点就是一旦是个假突破，那么我们如果被套则往往套在时间周期的极值上，也就是最高点和最低点上，所以处理亏损将要非常的及时，否则后果严重！统计出以上数据后下一步就是资金管理了！

很多交易初学者不重视资金风险管理，其实这是个最重要的环节！它直接影响到我们交易生涯的长短！每个人资金管理差异比较大，只要你自己的心中能够承受，并且在盈亏时毫无恐慌，那么这个资金比例就是你的中间值，在中间值上可以根据当时的心情调节：假如想激进些，那么就放大点资金量，如果想再保守些那么还可以缩小资金使用量。通常对于100倍杠杆的交易品种，我们的初始进场资金量控制在总资金的5%以内，基本都不会酿成大祸，但假如即便这5%的资金的盈亏你都受不了，那么就只有再减少了，人的承受耐力是可以慢慢增长的！但即便你的承受力再强，超过10%的资金初始使用量都会断送你的交易生涯！并非危言耸听：假如一个平台的最小交易手数是0.1手，而你的开户资金是500美金，又是100倍杠杆，那么对于初学者你把帐户做成功的几率就只有千分之一，这千分之一的成功还要依靠运气成分！甚至对于一些高手，这个比例的帐户你也很难做成功！原因不是你的技术不行，而是在战术策略上与资金风险配比上有很大的矛盾！在此就不多叙述，反正初学者记住一点，如果你接触的平台最小手数是0.1手的话，你要想比较容易的做成功，则开户资金最好是2000美金以上！这已是我自己用十数个爆仓经历总结出来的了！

正式的资金管理是建立在完善且稳定的交易策略基础之上的：比如通过上述验证法统计出来你的策略最大连续亏损次数后，我们就要以这个数值做参数了！以我自己的交易策略为例：我的策略是经过上千次实盘交易总结出来的，而并非用历史数据统计的！我的成功率是42%，最大连续亏损是6次，那么假如我要做一个帐户，首先要清楚这个帐户能承担的最大风险，假如1万美金的帐户愿承担30%的最大亏损，那么我就先把这30%即3000美金分成6份，而实际我是要分成10份的，为的是要克服一些意外，这些意外恐怕会造成我更大的连续亏损次数！这样假如是分成10份，那么每份能承担的风险就是300美金！也就是说在帐户盈利前，我的每次亏损必须是在300美金以内，那么根据这个亏损金额，我们就可以制定我们的交易计划：这个交易计划是基于实际的交易场景，比方一个头肩底形态的上破，我用突破法在突破点准备进场的话，我会去核算如果是个假突破，我在什么地方技术止损，这个止损位是可以精确算出来的，比方有50点的止损位的话，我就会下单0.6手，也就是如果错了，我这0.6手会亏损300美金，但如果这个止损是100点的话，我就只下0.3手单，这样0.3手错单也是亏300美金，或则这个止损是30点的话，我就可以下1标准手，不管怎样，你的风险必须控制在每次亏损限额以下，只可以少不可以多！事情就这么简单而已、对于一个策略交易执行者最大的忌讳就是连续错了两次后去休息，而放弃下次同样的机会，其实你放弃的那个机会可能就是一波对的大行情！所以我也不赞同某些汇友的观点：今天错了就别再进场做了，不管机会是否再次出现！这样说的朋友是因为他还没形成自己的交易模式，如果连交易模式都还没定型的话，你再休息也还是会有错的时候，这种随机做单是长期稳定获利的大敌！不知大家赞同我的观点否？

现在大家可否知道你的交易自信来源在什么地方了么？就如同我：对于错我根本不在乎，所以下了单该睡觉就睡觉，错了又如何，错的越多离成功的那次机会就越近！相同的，假如连续对的次数太多，那么你也要小心了，说明离错的那次也越来越近了！这个世界上没有100%成功的交易员!自然奇迹也不会发生在我们的身上！不要去追求成功率，那个对获利基本没任何作用！除非你是百分百成功！你要做的是用不断试错的勇气去捕捉一波真正的大行情并克服自己的贪念不要过早落袋为安，并吃足这波行情，而在错的时候，克服希望，快快的认错出局！那么在市场中“捡钱”的日子也并非遥不可及！大家共同努力吧。