学会高抛低吸，把过程盘活心态就会好很多

江湖传言：“高抛低吸，必有厚报”。

但事实真的是这样吗？

是的，事实就是如此。但前提是，你确实可以将此做到很好；但其实对于大部分人来说，它并不是一件太容易的事，因为它还要看行情的性质本身以及操作者个人的实际操作能力，尤其是后者。

因为，像高抛低吸这种操作，本质而言，是一种技巧性的提升，是战术性质的升华但不是战略性质的部署，且很考验操作者的专业能力，尤其是技术分析的功底，如果一个号称传承了巴菲特价值投资精华的价值投资者说或者总是有高抛低吸之类的操作，股市纵横（sdsgtg）觉得，他一定是痿（伪）的。

其实高抛低吸这里有两种意义：1.走波段，一般会有几日到十几日甚至更多的交易周期2.日内性质，即：t+0,捕捉当日分时性质的高低点进行操作。

对于前者，其实就是之前说的，需要看行情性质本身，如16年这充满属相性质的年里，对于有相对的高低点捕捉能力的人来说，高抛低吸是极大提升赚钱效率的法门，尤其是对于上半年大部分交易时间来讲。但遇到单边上涨行情，高抛低吸则可能会让你的筹码不翼而飞。

但整体而言，根据波段高低点进行高抛低吸，进行波段操作，确实是盘活心态的上佳法门。这比单纯死守股票要来的有效的多（非单边市），因为本身股票买了就是为了卖，只是这个卖的性质，并非是在行情真正走完之前的清仓而已。

而对于后者，即T+0而言，其实这个是不少机构常干的事，也是不少个人投资者喜欢干的事，但也是个人投资者时常干不好的事，如一不小心打飞了，或一步留意接高了。T+0的操作，除去需要操作者有些技术功底外，也常需要其有较为充足的盯盘时间，虽说有挂单T+0技巧的可以改善这个问题，但通常仍是不及真正的盯盘来的更加精准。所以，这个方法做好虽然也能盘活心态，但益处不及前者。

其实，学会高抛低吸，把过程盘活心态就会好很多的本质是，一要明白股票买了就是为了卖，这是为了戒贪；二则是在这个过程中，无形了解了市场波动的动向，从而心中有数，涨跌成竹在胸，心态自然也就好了。

但，开头也讲过，不论是哪种高抛低吸的操作，对于操作者本身都是要求比较高的，尤其是技术层面；所以，最根本的还是要认清自己，了解自己是否有能力驾驭这项武功，以免“走火入魔”而被“反噬”。